Kodėl nepavyksta pasiekti tikslų?
Siekiant naujo tikslo mums labai svarbu keisti ir savo mąstymo įpročius, nes veikiant vien iš valios ir jėgos, neišvengiamai grįšim į ten, nuo kur pradėjom. … Skaityti toliau…Kodėl nepavyksta pasiekti tikslų?
Žyma: pratimas
Kaip įveikti baimę imtis kažko naujo?
Realus pavyzdys iš koučingo sesijos, kaip galima greitai normalizuoti savo baimę tiek proto, tiek kūno lygmenyse. … Skaityti toliau…Kaip įveikti baimę imtis kažko naujo?
Kaip išlikti ramiam per šventes
Patarimai, kaip jautriam žmogui išlikti ramiam ir ištikimam sau per kalėdinių švenčių karštinę. … Skaityti toliau…Kaip išlikti ramiam per šventes
Rašymo terapija – proto nuraminimui ir pokalbiui su širdimi
Praktika, skirta nuraminti dūzgiantį protą ir susistruktūruoti mintis. … Skaityti toliau…Rašymo terapija – proto nuraminimui ir pokalbiui su širdimi