Rašymo terapija – proto nuraminimui ir pokalbiui su širdimi
Praktika, skirta nuraminti dūzgiantį protą ir susistruktūruoti mintis. … Skaityti toliau…Rašymo terapija – proto nuraminimui ir pokalbiui su širdimi
Mėnuo: 2021 rugsėjo
Kodėl svarbu žinoti, kas aš nesu?
„Tą akimirką, kai žuvis priima faktą, kad niekada neturės rankų, jai užauga pelekai” – Mark Nepo … Skaityti toliau…Kodėl svarbu žinoti, kas aš nesu?
Mažas patyrimas geriau negu didelis supratimas
Graži istorija apie skausmą, kurį jaučiam stebėdami gyvenimą pro stiklą, kai jis bėga pro šalį, tik aš jame nedalyvauju. … Skaityti toliau…Mažas patyrimas geriau negu didelis supratimas
Susidraugauti su savo kūnu
Somatinė praktika sugrįžimui į kūną. Jeigu norime pasiekti pusiausvyrą gyvenime, turime visų pirma pasirūpinti kūnu, susidraugauti su juo, suprasti jo siunčiamas žinutes. … Skaityti toliau…Susidraugauti su savo kūnu
Ieškau naujo darbo. O ar žinau, ko noriu?
Įsivaizduokite, kad darbo pasiūlymas – tai trafaretas, pro kurį bandome pralįsti su savo unikalia forma. Jeigu neturime aiškaus vaizdo, kokia gi ta mūsų forma, bandysime prasisprausti ir jeigu pavyks – teks vaikščioti nepatogiai išsilanksčius. … Skaityti toliau…Ieškau naujo darbo. O ar žinau, ko noriu?
Ar galiu duoti, kai pats esu tuščias?
Dalintis. Visi žino, kaip sveika ir gera dalintis. Buvo laikas, kai mane nuo šito žodžio purtė. Nes kad turėtum kuo pagirdyti kitus, tavo paties indas turi būti pilnas. … Skaityti toliau…Ar galiu duoti, kai pats esu tuščias?